قال المتحدث الرسمي باسم المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، أنه يوجد فرصة كبيرة لهطول المطر مرة أخرى مع بداية شهر مارس مع وجود الرياح النشطة في بعض الأوقات فلا تتخلى عن الملابس الثقيلة وقت الليل، وفي النهار من الممكن أن تقوم بتخفيف قطعة واحدة، وتوقع خبير الطقس أن نهار شهر رمضان الكريم سوف يكون حار، فلذلك يجب عدم النزول كثيراً في هذا الوقت لكي لا تمرض خصوصاً وقت الصيام.
نهار رمضان حار بالسعودية
كم تكلفة إقامة مستثمر في سلطنة عمان وتكلفة تكلفة إقامة عائلة المستثمر
كم سعر عطر زوجة رونالدو في السعودية عطر sense للنساء
أوضح المركز الوطني للأرصاد الجوية في المملكة العربية السعودية، أن نهار شهر رمضان الكريم سوف يكون حار مع وجود الرياح النشطة والأمطار المتكررة بالرغم من اقتراب فصل الربيع.
كما يجب عدم النزول بدون شمسية في هذا الطقس الحار خصوصا وقت الصيام لكي لا تصاب بالإرهاق والتعب وعليك تناول كمية كبيرة من المياه بوقت الفطور وفي السحور.
نصائح لطقس رمضان الحار
احصل على وظيفة في دبي الامارات بخطوات وطرق سهلة
عمان الآن - مرسوم ملكي السبت والأحد اجازة اسبوعية دائمة والجمعة نصف دوام ما هي حقيقة الخبر
يوجد بعض النصائح التي يجب أن تعرفها لتجنب الطقس الحار في شهر رمضان الكريم ومن بين هذه النصائح:
-
عليك أن تقوم بشرب المياه بكثرة وذلك ما بين وقت الفطور والسحور، أي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب مياه، ولكن الأهم شرب الماء ببطء وعلى فترات بعيدة عن بعضها.
-
عليك تناول الخضروات الغنية بالمياه والفواكه أيضاً، مثل تناول البطيخ والطماطم والخيار والفراولة والخس والعنب.
الحالات الغير مسموح فيها تقديم اعتراض أو شكوى 7 أسباب لايقاف معاش الضمان
افضل 10 من المدارس الخاصة في الكويت واسعارها
-
كما يجب أن تتجنب المشروبات التي تزيد من عطشك مثل الشاي والقهوة والعصائر التي يوجد بها سكر والمشروبات الغازية.
-
عليك أن تتناول سحور يكون غني بالمواد الغذائية التي يوجد بها ألياف مثل تناول الشوفان والحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه المجففة.
-
عليك أن تتجنب الأطعمة التي تكون مقلية ومالحة والتي تتسبب في زيادة شعورك بالعطش.
كيفية استخراج تأشيرة عاملة منزلية سلطنة عمان وأهم 5 شروط للحصول عليها
اختار المكتب المناسب لك 9 من أفضل مكاتب استقدام الرياض مساند 1446
-
قم بتناول وجبات صغيرة لكي تتجنب الشعور بالجوع في نهار رمضان.
-
عليك أن تركز على الطعام الغني بالبروتين مثل تناول الدجاج والسمك والبيض والبقوليات.
اقرأ أيضا: التأمينات السعودية تعلن موعد صرف منفعة التعطل عن العمل ""ساند"
قرار بمنح الإقامة الذهبية ومكرمة مالية لهذه الفئات في الامارات وممن أكملوا 20 عامًا في دبي
سعر حليب الاطفال في السعودية تخفيض 50% والفئات المستفيدة
سقوط الأمطار
وتوقع خبراء الطقس، سقوط الأمطار الغزيرة في بعض المناطق هذا الشهر، أكثر من معدلها الطبيعي وخصوصا على منطقة الرياض وحائل والجوف والقصيم وبعض الأجزاء من الحدود الشمالية وذلك خلال الأسبوع الأول من شهر رمضان الكريم.
وتشير الأرصاد إلى ارتفاع الأمطار على بعض المناطق الأخرى مع وجود الرياح النشطة التي تكون قوية خصوصا على منطقتي الشرقية والرياض.
ارتفاع الحرارة في رمضان
كما أشارت الصور الجوية، أن درجات الحرارة في شهر رمضان سوف ترتفع بشكل واضح في النهار، بمقدار يصل إلى 1.5 درجة في شهر رمضان الكريم خلال الشهر الجاري.
أسعار تذاكر ونترلاند الكويت وساعات العمل
عاجل الامارات تعلن اضافة اجازة جديدة كل شهر للعامل وهذه مدة الاجازة
ومن بين المناطق التي سوف ترتفع فيها درجات الحرارة، منطقة تبوك والجوف والأجزاء الشمالية، وخصوصا في الفترة ما بين 23 حتى 31 مارس الجاري 2024، مع وجود موجات حرارية في شرقي السعودية، فلذلك يجب الحذر وقت النهار من النزول بسبب الأجواء الحارة التي تضرب المملكة خلال الفترة النهارية من شهر رمضان.
اقرأ أيضا: للبكالوريوس فأعلى.. وظائف شاغرة بهيئة الزكاة والضريبة والجمارك السعودية
كيف سيكون طقس رمضان 2024؟
سيكون الطقس في رمضان حار إلى حد ما في نهار رمضان ولكنه بارد في وقت الليل فيجب ارتداء الملابس الشتوية.
تفاصيل خدمة التأمين على عقود العمالة المنزلية عبر منصة مساند و 20 جنسية متاحة للعمالة
الامارات تحدد 6 فئات من المقيمين يحق لهم تسجيل ابنائهم في المدارس الحكومية
متى يعتدل الجو في المملكة السعودية؟
يعتدل الجو في المملكة العربية السعودية في شهر سبتمبر وحتى نوفمبر ثم تبدأ البرودة.
ما هو ابرد شهر في السعودية؟
يعد أبرد شهر في المملكة العربية السعودية هو فبراير.
رابط التسجيل في منصة التأشيرات عمان والاستعلام عن تأشيرة السفر إلى عمان في 4 خطوات
شركة أرامكس الإمارات تغادر البلاد وتتجه إلى عاصمة دولة عربية لهذا السبب!
مكتبة جرير السعودية تفتح حجز هاتف iPhone 16 مسبقاً الإصدار الجديد بسعر 3,799 ريال
آخر أخبار الكويت - مرسوم أميري بقرارات هامة تعيينات وزارية عاجلة وتحويل العمالة نوفمبر 2024 ودفع 350 دينار
مفاجأة في أسعار البنزين في الإمارات لشهر أكتوبر وأهم توفعات الخبراء بشأن الفترة القادمة 2024
الرياض تعلن أسماء الأحياء العشوائية التي سيتم إزالتها خلال الفترة المقبلة .. شاهد خريطة هدد الرياض بعد التحديث
الامارات تقرر 4 ايام عمل فقط في الاسبوع و 3 ايام اجازة لهذه الفئات
وزارة الحج والعمرة السعودية تمنع أداء مناسك الحج لعام 1445 من داخل وخارج المملكة لمن هم بهذا العمر
جدول المخالفات المرورية في السعودية وتحذير من مخالفات جديدة وعقوبات صارمة
التخصصات والمهن المطلوبة في الإمارات 2024 .. رواتب و عقود العمل في الامارات ٢٠٢٤
قطر تستدعي كل من يجيد هذه المهن وتعلن عن رواتب عالية (قدم الآن)
عاجل.. الإمارات توجه ضربة قاسية لكل المقيمين على أراضيها
خطوات التجديد للإقامة 6 من الفئات المعفاة من رسوم تجديد الإقامة في السعودية هل انت منهم
احصل على وظيفة في دبي الامارات بخطوات وطرق سهلة
اين يوجد رقم مرجع الإقامة الكويت والاستعلام عن رقم المرجع للمقيمين في 6 خطوات
كم تكلفة إقامة مستثمر في سلطنة عمان وتكلفة تكلفة إقامة عائلة المستثمر